【最新】アニメ「ダンベル何キロ持てる?」の感想→太っている人こそ見るべき

「ダンベル何キロ持てる?」の感想

2019年7月から始まった筋トレアニメ「ダンベル何キロ持てる?」ですが、このアニメを見て筋トレを始めたという女性もいるほど盛り上がりを見せているアニメです。

今回はそんな「ダンベル何キロ持てる?」を全話見た感想を、筋トレをしたことがない女性向けに話していきます。

ちなみに僕は筋トレ歴3年の現役トレーナーで、そんな僕からしてもオススメのアニメです。

まだ筋トレを始めていない女性の方はこのアニメを見て、今日から筋トレを始めましょう!

「ダンベル何キロ持てる?」はどんなアニメなのか?

「ダンベル何キロ持てる?」はどんなアニメ?

一言でいうと、太った女子高生がもくもくと筋トレに励むアニメです。

「ひびき……お前、また太った?」
食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびきの心に突き刺さった友人の非情な一言。
夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、一人ではまともに運動も続けられない体たらく。
こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった!
そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。
引用:TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』公式サイト

とはいえ、ただ筋トレをするだけではなく、有酸素運動や歩き方の解説などトレーニングは多岐にわたります。

筋トレを始めたての人やまだ筋トレをしたことがない人にとっては、非常に分かりやすいトレーニングの教科書とも言える作品です。

「ダンベル何キロ持てる?」の感想→太っている人こそ見るべき

太っている人こそ「ダンベル何キロ持てる?」を見よう!

こういう言い方をすると怒られるかもですが、「ダンベル何キロ持てる?」は太っている人こそ見るべきです。

太っている人はよく有酸素運動をして痩せようとしますが、それでは体重と一緒に筋肉が落ち、痩せにくいカラダになってしまいます。

【疑問】筋トレと有酸素運動の順番はどちらが先か?【目的によって異なります】でも解説していますが、筋トレ→有酸素運動の順番でトレーニングを行うとより脂肪を燃焼しやすくなりますよ。

僕がこのアニメを見て感じた見所は以下の4つです。

①初心者でも理解できる、分かりやすい解説がある
②女性ならではの悩みが共感を生む
③アニメとしてシンプルに面白い
④主人公がダイエットに成功したのかという最大の疑問

見所①:初心者でも理解できる、分かりやすい解説がある

冒頭でトレーニング初心者にオススメと言いましたが、その理由がこの見所①にあります。

アニメ内では「街雄の筋肉講座」と呼ばれるトレーニングの解説講座が毎回開講されるのですが、この講座がとても分かりやすく初心者でも正しくトレーニングを行うことができます。

今日からできるトレーニングが盛りだくさんなので、アニメを見終わったらあとは筋トレを開始するだけです。

見所②:女性ならではの悩みが共感を生む

出演するキャラクターたちのほとんどが女性なので、女性ならではの悩みがたくさん出てきます。

例えば、二の腕がプルプルしていたり、背中の肉がなかなか取れなかったりと男性には見受けられない悩みばかりです。

なので、女性はアニメを見ながら自分が抱えている体に関する悩みを解決することができますよ。

見所③:アニメとしてシンプルに面白い

これは個人的な意見ですが、全体的にアニメとして面白いです。

当たり前ですが、アニメなので面白くないと見ようとは思わないですからね。

真面目に筋トレする時からふざけるところまでいろんな場面があるので、飽きることなく見れますよ。

女性が主役のアニメはほとんど見ないのですが、それでも見ようと思うのは、やはりこのアニメが面白いかなと思います。

見所④:主人公がダイエットに成功したのかという最大の疑問

最大の見所は、「主人公がダイエットに成功したのか?」という部分だと思います。

ダイエットをするという目的で筋トレを始めるのですが、あまりダイエットの話が出てこないので最後を見るまで当初の目的を忘れていたほどです。笑

最後の15秒で体重計に乗るシーンがあるのですが、果たして結果はどうだったのでしょうか?

約1年に及ぶ筋トレでどこまで体が変化したのか気になるところですよね。

「ダンベル何キロ持てる?」を見て筋トレを始めよう

「ダンベル何キロ持てる?」を見て今日から筋トレを始めよう!

現役トレーナーの僕ですが、そんな僕でも楽しく見ることができました。

特に筋トレの解説をする部分はとても分かりやすく、初心者でもすぐにできる内容になっています。

アニメの話ではありますが、女子高生が筋トレをする時代です。

仕事が忙しいと言い訳にして筋トレを渋っている方は、すぐにジムの体験に行きトレーニングを開始しましょう。

以下のサイトで「ダンベル何キロ持てる?」を無料で見ることができます。

Amazonプライム・ビデオ:月額500円で年間だと4,900円(月額約408円)という安さで無料で23000本の動画を無料で見れます。
U-NEXT:90,000本の動画が無料と、圧倒的な本数を誇っていますが、唯一の欠点は月額1990円と少し高めなところです。
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